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팀 블로그2026.04.07 · 4분 읽기

킁카 결과 그레이드 이해하기 — 오늘 기록을 읽는 가장 쉬운 방법

킁카의 5단계 그레이드는 진단명이 아니라 오늘 기록을 빠르게 읽기 위한 요약이에요. 건강·양호·관심·주의·많이 불편의 차이와 활용법을 쉽게 정리했어요.

TL;DR킁카의 5단계 그레이드는 진단명이 아니라 오늘 기록을 빠르게 읽기 위한 요약이에요. 중요한 건 한 번의 결과보다 며칠 동안 어떤 방향으로 달라지는지예요.

그레이드는 뭔가요?

그레이드는 숨소리 기록과 사용자가 직접 남긴 증상 기록을 함께 읽어서, 오늘 상태를 한눈에 이해하기 쉽게 정리한 요약이에요. 그래서 그레이드는 어떤 질환명을 붙이는 말이 아니라, 오늘 기록을 어떻게 읽어야 할지 도와주는 라벨에 더 가까워요.

5단계는 이렇게 읽어보세요

그레이드이럴 때 자주 보여요이렇게 읽어보세요
건강 💚오늘 기록이 전반적으로 편안한 날지금 루틴을 그대로 이어가면 돼요
양호 😊조금 흔들려도 전반적으로 무난한 날하루 결과보다 며칠 흐름을 같이 봐주세요
관심 💛겉으론 괜찮은데 기록에서 작은 변화가 보이는 날무리해서 해석하기보다 내일도 이어서 기록해보세요
주의 🟠체감 불편은 있는데 다시 확인이 필요한 날시간대나 환경을 바꿔 다시 기록해보면 좋아요
많이 불편 🔴체감 불편과 기록 변화가 함께 큰 날루틴과 환경 메모를 같이 남기고 흐름을 더 봐주세요

관심과 주의는 뭐가 다른가요?

둘 다 다시 보기 좋은 신호예요. `관심`은 내가 크게 불편하진 않은데 기록에서 작은 변화가 먼저 보이는 날에 가깝고, `주의`는 내가 느끼는 불편은 있는데 기록이 한 번에 또렷하지 않거나 다시 확인이 필요한 날에 가까워요. 그래서 둘 다 겁주는 결과라기보다, 며칠 더 이어서 보라는 신호로 읽는 편이 자연스러워요.

관심과 주의는 누가 더 나쁘다는 뜻보다, 체감과 기록이 어떻게 엇갈렸는지를 보여주는 힌트에 더 가까워요.

왜 하루 결과보다 추이가 더 중요한가요?

하루 기록은 수면, 환경, 컨디션, 약 복용 여부에 따라 쉽게 흔들릴 수 있어요. 반대로 며칠 동안의 흐름을 같이 보면, 밤과 아침이 어떻게 다른지, 약을 먹은 날과 안 먹은 날이 어떻게 다른지, 세척이나 환경 변화 뒤에 어떤 차이가 생기는지가 더 잘 보여요. 그래서 킁카에서는 하루 결과 하나보다 7일 안팎의 흐름을 더 중요하게 봐요.

점수보다 그레이드를 먼저 보는 이유가 있나요?

점수는 기록을 보는 한 가지 방식일 뿐이고, 그레이드는 오늘 상태를 빠르게 읽기 위한 요약이에요. 사용자는 숫자보다 오늘이 편안한 쪽인지, 작은 변화가 있는 날인지, 다시 확인이 필요한 날인지를 먼저 이해하는 편이 더 자연스러워요. 그래서 그레이드는 복잡한 내부 계산보다 사용자가 바로 읽을 수 있는 언어에 더 가깝게 설계돼 있어요.

태그는 뭔가요?

태그는 그레이드 한 줄만으로는 부족한 맥락을 덧붙여주는 보조 힌트예요. 예를 들어 공기가 약하게 들린 날인지, 다시 기록해보면 좋을 패턴인지처럼 오늘 기록의 성격을 조금 더 쉽게 읽게 도와줘요. 태그도 원인을 단정하는 말이 아니라, 기록을 이해하기 쉽게 붙는 보조 설명으로 보는 편이 맞아요.

킁카는 무엇을 대신하지 않나요?

킁카의 그레이드는 의료적 진단명이나 치료 판단을 대신하지 않아요. 킁카는 코 컨디션과 생활 패턴의 변화를 기록하고 정리하는 웰니스 도구에 더 가깝고, 그레이드는 그 기록을 덜 헷갈리게 읽도록 돕는 요약이에요.

킁카는 오늘 기록을 이해하기 쉽게 정리하는 웰니스 도구예요. 의료적 진단이나 치료 판단을 대신하지 않으며, 필요할 때는 진료를 통해 함께 확인해야 해요.

본 앱은 의료기기가 아니에요. 기록은 참고용이며 의사의 진단을 대체하지 않아요.

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